ナガティブな感情を成仏させてください。すみません。今回は自分の為に書きます。今の気持ちをただただ書きます。ここ2、3日急激に気分が落ち込み、何もできない。何もしたくない。 何もする気が起きない。 朝続けていた、 「朝の太陽を浴びること」も カー…

やる気が出ない日々、その葛藤 気分転換の試み メンタルへの落ち込みと向き合いながらのそれでも「生きる」 まとめ やる気が出ない日々、その葛藤 暑さなのか、まだ自分でも気づいていない感情があるのか、もやもや感が心を襲い、どうしてもやる気が湧かない…

早いもんで、７月もあっという間に過ぎ去った。 夏本番。世間では毎日「熱中症アラート」発令中。 こんなの、うつ病じゃなくてもみんなしんどいと思う。 どこかのお国では暑すぎて、 会社に学校お休みにしたり。 こいつは大事件だ。 人間はこのまま地球上で…